Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2011
|
78,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 35,07g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 241,47g.
Frühstück: 2% milk, coffee, sugar, frosted flakes. Mittagessen: fajita. Snacks/Sonstiges: nutri grain bar, nutri grain bar, snyders mini pretzels. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|