And _ Podkatin's Notizen, 16 Jan 22

Н-да, я не удивлена. Буду сегодня пытаться есть без подсчёта калорий, интуитивно, если это получится. А то не в какие ворота не катит такое дело
36,9 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
972 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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