Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: *savoury mince, Sour Dough Bread. Mittagessen: KFC Zinger Wings. Abendessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Orzo and spinach in a cream sauce. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fryodette's Gewichtsverlauf
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