Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Pırasa. Abendessen: Çiğköfte Dürüm, Menemen, Yufka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ftmbusra's Gewichtsverlauf
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