Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Ostrich Round , Jungle Oats, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Coffee with Skim Milk, SPAR Low Fat Plain Yoghurt, SPAR Sweet Chilli Sauce, Ostrich Round , Tomatoes, Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Onions , Egg (Whole) . Abendessen: Evaporated Milk , Ostrich Round . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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geraldinebester1611's Gewichtsverlauf
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