Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 159,26g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: ENA True Made Whey Protein, Ilolay Queso Cremoso, Arcor Mermelada de Ciruela, Don Yeyo 5 Semillas. Mittagessen: Vacío, Peras, Zapallo Hervido. Abendessen: Don Yeyo 5 Semillas, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Milkaut Leche en Polvo Descremada, Vacío, Queso Feta, Jamón Cocido, Don Yeyo 5 Semillas, Manzana Roja. mehr...
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420 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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