Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Cocinero Aceite de Oliva, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Tomates Cherry, Palta Hass. Mittagessen: Huevo, Arcor Tomates Peritas , la Casiana Queso Port Salut Light, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Abendessen: Paprika Pan Artesanal Orgánico , Palta Hass, Arándanos, Sancor Leche 0%, Banana, Melón . Snacks/Sonstiges: Helado, Cerveza, Punta del Agua Queso Gouda , Morrón, Cocinero Aceite de Oliva, Frizata Hamburguesa de Brócoli, Arveja y Chía, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos, Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Yin Yang Harina de Quinoa. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Makis2022's Gewichtsverlauf
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