Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 137,76g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Худеем За Неделю Стевия, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Растворимый Кофе (из Порошка), Оливковое Масло, Линда Рулет Куриный, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам. Abendessen: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Простоквашино Творог 2%, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Морковь по-Корейски, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдь, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский. Snacks/Sonstiges: Вкусняево Пломбир Три Вкуса, Пепси Пепси Макс , Низкокалорийный Лимонад, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prime Kraft Казеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|