Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 333,91g.
Frühstück: Äpfel. Abendessen: Gurke (Geschält), Kühne Apfel Rotkohl, Zucchini, Karotten, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Gut & Günstig Mini-Berliner, Eierwaffeln, Äpfel, Penny Markt Bio Reiswaffeln, Frankenstolz Franzbrötchen. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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laralobster's Gewichtsverlauf
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