Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3906 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 190,67g | Kohlh: 538,97g.
Frühstück: Eti Cici Bebe, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Ovadan Baldo Pirinç. Abendessen: Etli Pilav, Ovadan Osmancık Pirinç, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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emrebyrm19's Gewichtsverlauf
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