Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 148,24g | Kohlh: 227,60g.
Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Сливки 23%, Картошка Вареная, Parmalat Молоко 3,5%. Nachmittagstee: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Лимонад. Abendessen: Куриное Филе на Гриле с Рисом, Избенка Сметана Термостатная 10%, Irish Cream Coffee (Wantedo), Чайхона Хинкали с Телятиной. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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[Veritas]'s Gewichtsverlauf
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