Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: 卵, ブロッコリー, オリジナルごはん, ピーマン, 味噌汁, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, ニンジン, トマト, マッシュルーム, 焼鮭, 鶏のもも肉, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 水菜, 玉ねぎ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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