Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 88,21g.
Frühstück: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Mittagessen: Кускус (Вареный), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Лук, Monini Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|