Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Zeytinyağı, Soğanlar, Zeytin, Domatesler, Polonez Dana Karabiberli Füme Et, Yumurta, TekSüt Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Mittagessen: Bağdat Hindistan Cevizi, Bal, Muz, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Milkten Labne. Abendessen: Şehriye Pilavı, Köri Soslu Tavuk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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