Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гурмэ Холодец, Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Банан, Данон Йогурт, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
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