Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 114,69g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Hedelmä Mysli, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Valio Kevytmaito, Pirkka Avokado, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Urtekram Tahini, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, GoGreen Kikherneitä. Abendessen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Urtekram Seesamiöljy, Kiinankaali, Pakasteporkkanat, Rainbow Jasmiini Riisi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Sonstiges: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Chiquita Banaani, Blue Diamond Almond Breeze, Sportyfeel Wheypro+ Vanilla, Mandariini, HK Aito Savusauna Savukinkku, Rasilainen Hapankaali, Valio Kevytmaito, Keitetty Kananmuna. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dietcoke6's Gewichtsverlauf
|