Gerrika G's Notizen, 17 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
88,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1214 kcal Fett: 89,20g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 32,79g.   Frühstück: Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Abendessen: Wapenaer Oude Kaas, Ei, AH Gehakt Half-om-Half, Verstegen Mix Voor Gehakt Pikant. Snacks/Sonstiges: We Care Crunchy Dark Chocolate, Pepsi Max, We Care Crunchy Dark Chocolate. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Gerrika G's Gewichtsverlauf


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