Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
88,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 89,20g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 32,79g.
Frühstück: Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Abendessen: Wapenaer Oude Kaas, Ei, AH Gehakt Half-om-Half, Verstegen Mix Voor Gehakt Pikant. Snacks/Sonstiges: We Care Crunchy Dark Chocolate, Pepsi Max, We Care Crunchy Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gerrika G's Gewichtsverlauf
|