Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Славянка Степ, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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