Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Gloria Abon Sapi, Nasi Putih. Mittagessen: Gloria Abon Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Paru Sapi Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Top Coffee Cappuccino, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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