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Вроде ела вчера все подряд, а привес всего 100 г, обидно(
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37 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом "Клубничное Варенье", Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Магнит Ватрушка с Творогом. Abendessen: Лук, Картофель, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Авида Кефир 1%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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1251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Wasserski - 40 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
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