Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 62,59g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Пятерочка Сахар. Mittagessen: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Куриное Филе на Гриле, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Винегрет WOW, Глобус Сосиски, Салат Айсберг, Помидоры, Глобус Хлеб Арбатский. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Гриле, Винегрет WOW, Макароны WOW, Магнит Грейпфрут , Карат Сыр Плавленый(Карамельный) , Искренне Ваш Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devochka s_severa's Gewichtsverlauf
|