Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: Campbell's Chicken Vegetable Soup, Sosis Ayam, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Jeruk, Kering Tempe, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Jeruk, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. Abendessen: Kue Lumpur, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Silverqueen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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triasuzanakusuma's Gewichtsverlauf
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