Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 70,21g.
Frühstück: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. Mittagessen: Kiwi, Couve-Flor, Repolho-Roxo, Cebolas, Creme de Milho, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Cenouras, Repolho, Costela Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Creme de Milho, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Uvas, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Hortifruti Mamão Papaia, CCGL Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Morangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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suzana.cristina's Gewichtsverlauf
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