Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 161,58g.
Mittagessen: Мандарины, Слобода Масло Растительное , Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Лакомо Сыр Лайт 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Каневской Ушки Свиные, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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