Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 136,37g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 33,76g.
Frühstück: Aldi Sertés Tepertő. Mittagessen: Spar Jégsaláta, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Sertés Tepertő. Abendessen: Aldi Sertés Tepertő, Sugo Sugo Pute, Milfina Lm Trappista Sajt Enjoy Free, Piac Cukkini, Dolce Gusto Latte Machiato Unsweetened. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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