Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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137,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Nature's Path Grain Free Granola, Iogo 0% Yogurt, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). Mittagessen: V8 Original (Canette), Babybel Original, Honeycrisp Apples, No Name Frozen Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Sausage. Abendessen: Butter , Yellow Onions (Sauteed) , Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts with Butter Sauce, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MadameOlenska's Gewichtsverlauf
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