Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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44,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Berief Bio Kokos Natur, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Омлет с Молоком, Обожайка Овсяное Печенье, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Netto Natives Olivenöl Extra, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Aldi Lachsfilet, Kühlmann Tzatziki, Салат Овощной с Маслом, Жареный Рис, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Berief Bio Kokos Natur. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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