Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2014
|
98,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Salami Grillstad 7g. Abendessen: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Sonstiges: Eple Importert 200g, Rødbet Rå 135g, syltetøy bringebær fruitland, Riskaker First Price. mehr...
|
|
4016 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|