Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cobblestone Mill Sliced French Bread, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Safeway Garlic Chicken Ultra Thin Crust Pizza , Roasted Cauli & Brocc. Abendessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries . Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Open Nature Veggie Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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