qqlin65100's Notizen, 18 Jan 22

Diet
62,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
735 kcal Fett: 39,33g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 32,00g.   Frühstück: 7-11 大熱拿. Mittagessen: 7-11 中熱拿, Costco 烤雞大腿. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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