Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: 黑咖啡, 早安美芝城 燻雞吐司. Mittagessen: 雞胸肉, 豆皮, 煮熟的綠色椰菜, 味王 滷味寬麵. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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