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排便
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59 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: 東和 水煮鮪魚, 芭樂, 全聯 牛番茄, 大約翰 全麥100%起司核桃, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 蜂蜜. Mittagessen: 家樂福 小番茄, 7-11 鮮蝦明太子冷義大利麵. Abendessen: 7-11 鮮蝦明太子冷義大利麵, Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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