Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 127,70g.
Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Ervilha Torta, Batata Doce Cozida, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Asa Power Albumina , Banana, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MoDesires's Gewichtsverlauf
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