Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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57,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: 萬歲牌 杏仁蓮子燕麥, 7-11 蒸地瓜, 台糖 台糖燕麥片. Abendessen: 炒青菜, 全聯 舒肥檸檬胡椒火雞胸, 全家 紫米紅豆湯圓, 7-11 蒸地瓜. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Alycia.fssher's Gewichtsverlauf
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