Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Блины на Молоке, НЕВА Зефир без Сахара , Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Abendessen: Воккер Гедза с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vikki69!'s Gewichtsverlauf
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