Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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108,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: ARO Форель Слабосоленая, Елизавета Хлебец, Черкизово Колбаса. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Виктория Курица с Овощами по-Пекински. Abendessen: Виктория Курица с Овощами по-Пекински, Тушеные Овощи, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегас Хлеб Домашний. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Глэйс, Яшкино Конфеты Глэйс, Магнит Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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