Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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130,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 111,35g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 133,33g.
Mittagessen: Bonduelle Linsen, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: Brie (Käse), Farmer Nuss-Mix Geröstet & Gesalzen, Mayonnaise, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Mangos, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Explore Cuisine Organic Bio Black Bean Spagetti. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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