Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Actimel Erdbeere, Orangensaft, Marmelade, Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Junge Erbsen, Deluxe Cappelletti mit Cremiger Ricotta-Basilikum Füllung, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Avocado, Lidl Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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