Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 1,49g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 67,76g.
Frühstück: Морковь. Mittagessen: То, Что Надо! Фасоль Консервированная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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