Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 22,28g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kıymalı Karnabahar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Serbüş15's Gewichtsverlauf
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