Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Apel, Nanas, Selada. Mittagessen: Nasi Merah, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kecambah. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Merah, Solaria Cap Cay, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Nanas, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MeriYurinda's Gewichtsverlauf
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