Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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120,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Zucchero, Schär Pausa Ciok, Cappuccino. Mittagessen: Schär Hamburger Gluten Free, Conad Maionese, Pomodori, Conad Sottiletta, Olio Extra Vergine di Oliva, New York Hamburdehesa. Abendessen: Wasa Sesame & Sea Salt, Casa Montorsi Salame Milano. Snacks/Sonstiges: Casa Montorsi Salame Milano, Wasa Sesame & Sea Salt. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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