Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 83,75g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 185,91g.
Frühstück: Сливочные или Сахарные Печенья, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе мой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сало, Кабачки Жареные, Лепешка, Суп с Фрикадельками, Зеленый Чай. Abendessen: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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