Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
85,5 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
1137 kcal Fett: 53,80g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 92,83g.   Frühstück: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Магнит Минтай Отварной, Круглый Год Фасоль Белая. Abendessen: Iberica Маслины без Косточки. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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