Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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123,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 140,51g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Bananas, Huel Black Edition (Strawberry Shortcake). Mittagessen: HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Corn Tortilla, Barebells Salty Peanut Protein Bar. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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