Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Döner. Abendessen: Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mustafaa001's Gewichtsverlauf
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