Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 43,73g.
Frühstück: Leite Integral. Mittagessen: Fiore Creme de Leite Fresco, Morangos, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Abobrinha Italiana, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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amvimieiro's Gewichtsverlauf
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