Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Costco 藍莓, Costco 藍莓貝果, 即食燕麥粥. Mittagessen: 飯糰. Snacks/Sonstiges: 全家 花生夾心吐司. mehr...
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konstantes Gewicht
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