Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, Spark Protein Spark Shake高蛋白手搖飲-焙茶拿鐵, 義美 全脂鮮奶, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 芭樂, 大約翰 全麥100%無花果起司, 蜂蜜. Mittagessen: 家樂福 小番茄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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