Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Roti Keju, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Urap, Ayam Kecap, Tempe Bacem. Abendessen: Richeese Hot & Spicy Chicken. Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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desiwidya254's Gewichtsverlauf
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